Sim, é possível ficar mais inteligente.
Assim como os músculos precisam de exercício físico para se desenvolverem e se tornarem mais notórios, também nosso cérebro pode ficar mais ativo, mais rápido, e mais criativo.
Abaixo estão alguns exercícios que podem serem praticados para uma expansão mental compensatória.
Se interesse por coisas novas: é essencial para o desempenho cerebral. O fortalecimento do desempenho da mente, a pessoa ganha mais auto estima e vontade de continuar aprendendo para manter a mente sempre ativa. Procure manter em sua rotina atividades que mexem com a mente e que sejam diferentes também. O segredo é buscar entender aquilo que as vezes não lhe interessa, somente para aprender e exercitar a mente, como por exemplo:
Exercite diariamente: o costume de exercitar o cérebro constantemente melhora o desempenho de todas as funções rotineiras e evita as perdas que vêm com a velhice.
Aprimore a velocidade de raciocínio: Como aprimorar a velocidade? Vou dar uma dica, por exemplo, tente fazer um calculo matemático o mais rápido possível, você vai passando por uma rua vê o numero de uma casa soma com a próxima e multiplica pela terceira, tente fazer isso , ainda que os primeiros resultados passem longe do resultado logico, você vai ver que existe uma queima de energia e que seu cérebro ira fazer uma enorme força para conseguir o resultado correto, é apenas um dos vários exercícios que trazem velocidade a nossa mente.
Esteja sempre disposto a aprender: o cérebro se modifica com a experiência. Quanto mais se esforçar, mais vai aprender para melhorar o desempenho acima do esperado.
Se alimente com inteligência : se você quer tratar bem do seu cérebro, preocupe-se em ter uma alimentação balanceada, que contenha Omega-3, vitamina B e anti oxidantes, em praticar exercícios regularmente e, sobretudo, em usar o seu cérebro.
Agua: beba bastante, uma das coisas que as pessoas se esquecem é de beber agua, faça isso como se você estivesse reabastecendo seu carro em um posto de combustível, isso não somente ira melhorar a sua saúde corporal como também a sua mental, a água igenrida ao contrario do que muitas pessoas pensam, não vai direto para os rins e bexiga, muito antes disso, ela é distribuída em todo nosso corpo e cada orgão pega a parte que precisa inclusive o cérebro, e depois o resto que não for necessário vai para bexiga para o descarte.
Durma: Calma não se desespere querendo ficar inteligente da noite para o dia, relaxe, temos que ter consciência que não somos escravos e que tudo tem que ter tempo, inclusive para dormir, e este tempo tem que ser sagrado e respeitado, pois a fatiga mental pode colocar a perder todo o tempo empenhado para se tornar uma pessoa mais inteligente
Estas foram apenas umas migalhas, seria necessário muitos livros e gigabites ou terabites para elaborar um segredo, porem para quem não tem feito nada neste sentido, já é um bom começo.